GULAT

Gulat adalah kontak fisik antara dua orang, di mana salah seorang pegulat harus menjatuhkan atau dapat mengontrol musuh mereka. Gulat  adalah  salah  satu  cabang  olahraga  beladiri, yang  dalam pertandingan ini pemain (pegulat) saling melawan satu sama lain  dengan  menggunakan  angota  tubuh  terutama  lengan  dan  kaki  untuk menyerang ataupun  bertahan.

Ada dua gaya yang dipertandingkan dalam olahraga gulat yaitu gaya Bebas (Freestyle) dan gaya Romawi Yunani (Greeco Roman). Batasan peraturan untuk gaya Bebas yaitu seorang pegulat diperbolehkan menangkap kaki lawan, mengkait kaki lawan, dan menggunakan seluruh bagian anggota badan untuk melakukan serangan, dengan kata lain bahwa dalam gaya Bebas atlet diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan untuk melakukan serangan. Sedangkan dalam gaya Greeco Roman tidak boleh menyerang bagian tungkai baik dengan menggunakan tangan maupun kaki. Demikian pula tidak boleh menggunakan tungkai secara aktif dalam melakukan gerakan atau teknik serangan, contohnya melakukan sapuan kaki seperti dalam olahraga judo.

Berikut ini beberapa teknik dalam olahraga gulat yang harus di kuasai bagi setiap pemain yang sering digunakan dalam pertandingan. Berikut beberapa teknik dalam pertandingan olahraga gulat adalah :

-          Teknik Angkatan – Teknik angkatan merupakan teknik dasar yang dimulai dari penguasaan lawan terlebih dahulu sehingga dapat dilakukan dengan baik maka teknik angkatan ini yang harus di perhatikan padan saaat angkat pinggang lawan dalam posisi angkatan kayang.

-          Teknik Tarikan – Merupakan teknik dengan gaya menarik lawan yang dimulai terlebih dahulu lawan akan susah melepasnnya sehingga dapat dilakukan dengan baik dengan teknik tarikan ini,

-          Teknik Dorongan – Merupakan teknik dengan dorongan yang di lakukan pada saat penyerang terhadap lawan karena teknik ini berusaha untuk melakukan dorongan hingga lawan terjatuh ke matras.

-          Teknik Bantingan – Gerakan bantingan merupakan teknik dalam bentuk menyerang lawan dengan baik bagian atas tubuh lawan sehingga bantingan dalam gulat akan dapat melakukan bantingan secara sempurna yang akan mengakibatkan lawan terjatuh.

-          Teknik Kuncian – merupakan teknik dalam bentik serangan dengan menggunakan kuncian dengan baik hingga lawan terjatuh pada saat diserang dan dapat menekan lawan dengan baik.

-          Teknik Gulungan – Gulungan merupakan bentuk teknik yang dilakukan dalam bentuk serangan di mana kedua petarung akan mengatur strateginya masing-masing yang akan menyebabkan lawannya terjatuh.

-          Teknik Blocking – merupakan teknik yang bersifat serangan dengan cara blocking lawan dan dapat menahan serangan dengan cara menekan punggung pada posisi menyerang dengan baik untuk menjatohkan lawan.

Demikian merupakat artikel prngertian, gaya dan teknik dari gulat, sekian terimakasih.

Penulis : Fathia Elma (401180041)

Baca Juga

Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah